Testade nya Wholegrain Tomato & Herbs efter lektionen idag - mums - riktigt goda - känns som ett klart alternativ till "vanliga" chips - väl värda att prova tycker jag - blir nog ett par påsar hem till mig efter nästa veckas lektion.
Kul att så många har hittat tillbaka efter sommaruppehållet. Ni som ännu inte gjort det - nu är det dags - efter nästa veckas lektion börjar vi plocka bort de som inte varit på lektion efter sommaren - så nu är det hög tid att ta den där nystarten!
Vi ses nästa torsdag!
torsdag 25 augusti 2011
tisdag 23 augusti 2011
Full fart framåt?
Hur går det för er såhär efter sommaren? Hoppas att det går jättebra! Roligt att se så många i torsdags - du som inte kom då hoppas jag få träffa på torsdag!
Inte helt oväntat var det några som fick plus på vågen efter sommaren i torsdags - men glädjande att höra att ni tyckte att ni i alla fall tagit bättre beslut än innan ni blev ViktVäktare och nu är på banan igen! Som någon uttryckte det - "hade jag inte vetat att jag skulle hit så hade det blivit värre - och nu kan det ju bara gå åt rätt håll igen" - bra inställning!
På torsdag tar vi ett stort minus för er som var där förra veckan - för er som missade förra veckan hoppas vi på ett minus, men är det ett plus efter sommaren så kör vi nystart - det sämsta du kan göra är ju faktiskt att ge upp...
Vi ses på torsdag! /Adam
Inte helt oväntat var det några som fick plus på vågen efter sommaren i torsdags - men glädjande att höra att ni tyckte att ni i alla fall tagit bättre beslut än innan ni blev ViktVäktare och nu är på banan igen! Som någon uttryckte det - "hade jag inte vetat att jag skulle hit så hade det blivit värre - och nu kan det ju bara gå åt rätt håll igen" - bra inställning!
På torsdag tar vi ett stort minus för er som var där förra veckan - för er som missade förra veckan hoppas vi på ett minus, men är det ett plus efter sommaren så kör vi nystart - det sämsta du kan göra är ju faktiskt att ge upp...
Vi ses på torsdag! /Adam
fredag 19 augusti 2011
Nollpropointsdrink
Vilken trevlig lektion vi hade igår - känns skönt att vi är igång igen efter sommaruppehållet - nu kör vi hela vägen till guldmedlemsskapet!
Tänkte bara lite snabbt tipsa om en läskande, lättgjord fördrink/sommardrink, barnsligt enkelt och gott.
Ta Loka Likes LA Coconut dream (smaksatt Loka med smak av kokos, påminner om Malibu i smaken) och släng ner lämplig mängd frysta blåbär - KLART! Jag brukar servera i litet tulpanformat likörglas, men det går säkert lika bra med något annat. Blåbären flyter upp till ytan och funkar som is samtidigt som de ger en läcker färg. Går säkert att utveckla denna ytterligare om man vill - jag gillar den som den är! :-)
Tänkte bara lite snabbt tipsa om en läskande, lättgjord fördrink/sommardrink, barnsligt enkelt och gott.
Ta Loka Likes LA Coconut dream (smaksatt Loka med smak av kokos, påminner om Malibu i smaken) och släng ner lämplig mängd frysta blåbär - KLART! Jag brukar servera i litet tulpanformat likörglas, men det går säkert lika bra med något annat. Blåbären flyter upp till ytan och funkar som is samtidigt som de ger en läcker färg. Går säkert att utveckla denna ytterligare om man vill - jag gillar den som den är! :-)
söndag 14 augusti 2011
Vi ses på torsdag!
På torsdag kör vi! Kom ihåg att invägningstiden nu är 18.00 (invägningstid, lektionen startar 30 minuter senare). Hoppas att du har haft en bra sommar viktmässigt - annars kör vi nystart på torsdag!
Vi ses!
Vi ses!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)